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教育部印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》明確提出三個重要作息時間
發(fā)布者：佚名 信息來源：新華視點(diǎn)微博 發(fā)布時間：2021-04-02 瀏覽量：
教育部近日印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》，明確提出3個重要時間。
必要睡眠時間：小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達(dá)到10小時，初中生應(yīng)達(dá)到9小時，高中生應(yīng)達(dá)到8小時。
學(xué)校作息時間：小學(xué)上午上課時間一般不早于8:20，中學(xué)一般不早于8:00。有條件的應(yīng)保障必要午休時間。
就寢時間：小學(xué)生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。
（來源：新華視點(diǎn)微博）
必要睡眠時間：小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達(dá)到10小時，初中生應(yīng)達(dá)到9小時，高中生應(yīng)達(dá)到8小時。
學(xué)校作息時間：小學(xué)上午上課時間一般不早于8:20，中學(xué)一般不早于8:00。有條件的應(yīng)保障必要午休時間。
就寢時間：小學(xué)生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。
（來源：新華視點(diǎn)微博）
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